女性にとって一大イベントともいえる出産ですが

産後の体調はいかがでしょうか？

きっと慣れない生活に少しお疲れが出ているかも

しれませんね。

夜中の授乳で寝不足になったり、赤ちゃんが産まれて

あまり外出が出来なくなったり、生活環境が一気に

変わるので、知らないうちにストレスがたまって

いたりします。


ムリをしないで、赤ちゃんがお昼寝した時に

家事をしないで一緒に休んでくださいね。


出産後の悩みで多いのが、抜け毛や白髪。

産後３ヶ月くらいから症状が現れることが多いです。


病気かと思って病院に駆けつける人もいるほど。


でもあまり心配はしなくても大丈夫。

妊娠中に増えた女性ホルモンが、出産をしていらなくなった

余分なホルモンを一気に減少させるんです。

その影響で髪が抜けると言われています。


いずれまた生えてきます。


心配しすぎると精神的によくないので

どーんと構えていてください。


でも心配してしまう…というひとは、

育毛エッセンスを試してみるのもいいですよ。


ただ、気を付けてほしいのは、安全な成分のものを

選んでほしいって事。


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それともう一つ多い悩みが産後の抜け毛がおちついたころ

生え変わった毛が白髪になったということ。


加齢によるものと、ホルモンバランスの影響などの要因が

重なって起こると考えられます。


白髪染めをするときも、安心安全なものをえらんでくださいね。


市販されている強いものは

あまりおすすめできません。


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髪と頭皮に栄養をあたえながら、ふたんをかけずに優しく白髪を

染めていくという、全く新しい白髪染めです。

使ったことない人は、試してみるとその使い心地に

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